第一章
完美主义的假象
轻松一点，才能看见真我，看见爱情，看见他从前食不知味的生活之美。
你怎样形容你自己？
为自己下定义，是世上最难的事之一。下得差了你不甘愿，说得太好，则他人不同意。我相信有不少人，会指着自己对别人说：“啊，没办法，我是个完美主义者……”也许这个定义是比较完美的定义。
其实，“完美主义者”这五个字，听来悦耳，想来模糊，细究起来大有玄机。想想你身边的“完美主义者”吧。他们本身未必完美，但对周遭常常十分挑剔，对情人、亲人的要求相当严厉，对某些自以为是的主观往往固执而不求变化与成长。更有些人，对大环境与自身处境永远愤世嫉俗，给跟他相处的人许多压力。
在工作上，如果他企图表现得像个完美主义者，那么我们必须嘉许他是社会进步的原动力，虽然他未必真的有效率。在爱情中，如果你的他或她是个完美主义者，你则可能在“好还要更好”的无形鞭子驱策下，成为精神上或肉体上的苦力。
轻松一点，才能看见爱情
有些自认为是完美主义者的情人，一起床之后想的就是如何使对方在各种细节上合乎自己的理想，即使已经有了八十分，他会更进一步渴求对方达到一百分。
有些抱持完美主义的女人会认为，我这一生完美的第一次都给了你，你当然得事事体贴我的心意，至少要自动和我有默契，一点额外的念头都不可以有。有些自认为是完美主义者的男人，天经地义地认为，我养你，你就得毫无怨言地做东做西。我快乐，你就会快乐，是开天辟地以来不变的两性真理。
有些抱持完美主义的父母，在乎孩子完美的成绩，也许他们念书时也让自己的爸妈伤透脑筋，但期待着基因突变，笃信后天教育的重大功能，孩子没考一百分，每少一分就打一下手心。动不动就说：“我这么含辛茹苦养你，就是为了……”
也有些拥抱着完美的人，相信如果他们找不到“钱多事少离家近，还要睡到自然醒”的工作，就是天地不仁，上帝对不起他们。
你还要当完美主义者吗？
你认识这样的完美主义者吗？
我对完美主义其实是推崇备至的，我相信如果我们能对许多细节斤斤计较，那么我们的捷运就会安全无虞，而医疗过程也可以少一些冤魂，房子不会轻易倒塌，弱势族群也能够浸沐在温暖的空气中。在这个世界上，自诩完美主义者的人真的很多，可是他们的完美主义却用错了方向，计较错了地方，徒然在人际关系和感情关系，以及自己的人生中制造困惑。
如果我遇到一个喜欢我的男人，用“我是个完美主义者”自我介绍的话，我想我会客观一点继续观察：他是要求自己完美，还是要求我完美？
如果答案是后者，我会逃之夭夭。
如果答案是前者，而他也值得欣赏的话，我会希望他轻松一点。
轻松一点，才能真正看见真我，看见爱情，看见他从前食不知味的生活之美。
礼物君
晚餐约会的真正目的是“追求喂食”，很多动物都有这样的行为，想要和雌性动物交配的雄性动物，会先提供食物或其他的礼物；企鹅如此，人猿如此，蝎子如此，萤火虫如此，人类也如此。
——黛安·艾克曼《爱之旅》
很多女人都有同样的经验，渴望在生日或情人节时收到情人的礼物，但嘴里却说，没有也没关系，只要你真心就好。没收到礼物时，心里却一阵酸楚。
做了母亲的女人，也还是会在母亲节的时候回答问她要什么的愣儿子，说：“别浪费钱了，只要你听话，(只要你健康，只要你活得好）就好。”万一儿子真的听信她的话，一点表示也没有，还选择在母亲节的那个“永恒的星期日”和女友一起看电影，母亲很可能会暗自饮。礼物是女人最矛盾的心结
礼物是女人最矛盾的心结。
我看过一个可以在一天赚进数十万元的女企业家，为了一束千元的花感动得落泪，只因卡片上的“知名不具”可能是她心目中的爱人；也看过一个分明不势利也强调自己不虚荣的女人，在发现男人送的生日礼物实在有点寒酸。小气，或者根本不适合她之后，把这个送得不好的生日礼物当成分手的理由。
从现实一面思考，我是不是可以下一个推断呢？礼物会使爱情更有吸引力，也会使男人在女人眼中更具魅力？
从生物本能上来说，我想是的。黛安·艾克曼在她的杰作《爱之旅》中，曾经以甲虫为例。她说，财富很重要，雌性动物总想要慷慨的雄性动物为伴，才能保护和养育其子女。
就好像新几内亚有一种造园鸟，雌鸟会选择最多才多艺的雄性，也就是收集最多的装饰品、设计最豪华的巢穴、表现最佳舞蹈的雄性造园鸟。没有这些天赋的就是没人要的蠢材。因此雄鸟得用树枝、青苔、羊齿植物和叶子来建造奇观，有的巢穴本身就高达九英尺，接着它们又用兰花、蜗牛壳、蝴蝶翅膀、花朵、天堂鸟绚丽的羽毛、种子、蕈类、甲虫壳，甚至它们能在人类居所附近找到的手锅、牙刷、散弹、枪子、弹匣来装饰它们的爱巢。
为了装饰房子，雄鸟陷人疯狂，因为花朵可能会枯萎，所以每天都要辛勤采集花卉，体力不可或缺；各种颜色的搭配也考验着它们的美学。
当雌鸟被吸引到它的华宅时，它还会匍匐在雌鸟身边，用它的尖嘴指向各种精心杰作，边舞边叫……不过，这个真实的大自然故事下场并不是很好，追求是雄鸟的一切，它辛苦了半天并不是要把巢穴分给雌鸟，雌鸟受孕后它就开始追求其他异性，雌鸟接受了杰出雄鸟的精子后，就默默飞离，自己建造不起眼的巢穴，在其中自行养护子女。
这个故事听起来很像不久前在社会版上流行的富家子弟DNA案生物版。一个女人会爱上看来会给她很多礼物的金龟婿，在大部分男子眼中看来是自取其辱的罪恶，但在生物界看来是如此理所当然，而在人类世界则因为多了爱情之名而有了很多有趣的复杂关系。
男人，为什么要舍不得你们的礼物？
现代的爱情，不知该说是日趋现实，还是日趋原始，很多有点经济能力的男人，学会了用礼物来弥补自己在感情上的亏欠。
他没空到，就以鲜花奉到；富商有外遇，太太得到珠宝；他迟到，会问你要什么东西弥补。
有些女人，没有得到爱情，到底还是得到一箩筐的礼物，只能安慰自己，并不是人财两失。据我调查，奇妙的是，一个女人如果失去了爱情，还能保留着一些看得见的、“有价值的”爱情礼物（至于何谓有价值，那就因人而异了），通常她们就不会把那个负心的情人恨之入骨。
她们会想，他还是爱过我的。
女人最恨的是让她们感到赔了夫人又折兵的男人。近年来许多名人案掀起轩然大波，实在都是基于这样的不甘。这才让女人觉得屈辱。
如果这是事实，男人，为什么要舍不得你们的礼物？
如果这是事实，女人，为什么不承认你喜欢一个会送礼物的圣诞老公公，为什么要口是心非地说你只要真心，不要礼物？
幸福的首要条件
一个好情人的基本品性，是尊重。一个女人，学会找一个尊重她的男人，那么不管在何时何地，他懂得考量你的权益，就会以你的幸福为前提，他才能给你所要的“安多感”。
问一个没有什么恋爱经验的女人，她的理想伴侣要有什么条件，你会发现，她们可以开出各式各样的条件。比如：温柔、体贴、有责任感、爱我、孝顺、有钱、有男子气概，或没有不良嗜好、可以养家糊口、学历好、身材高挑；有的还希望要有很好的职业：医生、律师，也有人喜欢军人……
谈过恋爱或是踏入婚姻的人就会知道，这些条件再好，一对佳偶还是可以在年久失修后变成一对怨偶；当时爱得死去活来，过不了几年，可能恨得水深火热。温柔体贴可能只是一时的假象。
有责任感的人可能要求你更有责任感，他总会觉得他所负的责任比你的责任沉重而且重要得多。
爱你的人，可能用错误的方式爱你，你就好像一块密无孔隙的石头，永远吸收不了他的爱。有些人的爱像台风过后的流水，在滋润你的同时也会带来砂石，砂石淤积，爱就被嫉妒所占据。
你因为他太孝顺而决定托付终身，在不久的将来，你离开他的理由，和你爱他的理由往往相同，因为他太孝顺了，势必觉得你受到轻视，你只有黯然离开，把他送还给他的妈妈。
有钱归有钱，你可能用不到，不然，就是卷入了一个大家族。我认识一个女人，她本来有美貌有才华，经济上也自给自足，只因为恋爱失败，为赌一口气相亲嫁给了一个富家子。没想到，没捞到什么享受，反而换来一身劳役。家有家规，她每一天从早上忙到晚上十二点，全年三百六十五天无休，年薪还是看公公高兴才有。直到她离开了这个家，她才发现，自己的投资报酬率算错了。最委屈的是，她发现自己从未爱过那个没什么出息的纨褥子弟，还为他生儿育女。
有男子气概的人，可能生性暴躁，或者凶残。当初他迷人的地方，想来变成一种致命的吸引力。
没有不良嗜好，听起来是个基本条件，但是如果除了没有不良嗜好之外，他就没什么好说的，你极可能会发现他是一个无趣的人，跟他一起过日子，好像永远在喝一碗没有加任何调味料的粥，连个配饭的小菜也没有。
如果你挑的是职业，挑医生，挑律师，挑有为的商人，难免会有一种“悔教夫婿觅封侯”的感慨。他会忙得没有时间陪你，爱情品质常不如你的想象。当然，以上都是往坏处想，你也可以往好处想，他如果没有时间陪你，你可能获得更多的自由。但在还没认识他之前，你本来就有不受约束的自由，婚姻或爱情，并不只是用来争取自由的。
一个好情人的基本品性
我们都忽略了，幸福的首要条件，到底是什么？我认为，一个好情人的基本品性，是尊重。一个女人，学会找一个尊重她的男人，那么不管在何时何地，他懂得考量你的权益，就会以你的幸福为前提，他才能给你所要的“安全感”。
他才不会假爱情和婚姻之名，行剥削和迫害之实。会尊重，才懂得信任。
很多男人害怕“女权主义者”，可能在他们的脑海里，女权主义者等于母老虎。我们现在不要谈什么“主义”，也不要谈任何无趣的意识形态问题，白话一点来说，他必须是一个不会重男轻女的人，才不会把你视为工具。他必须是一个把你和他自己放在同一个天平上的人，他应该认为，你不比他重要，但也不比他不重要，懂得尊重你的人生目标，以及生活乐趣。你快乐，他就会开心；他开心，不能造成你不快乐。
有些女人以为大男人主义者可以提供一个安全的羽翼，可以保护你，其实会保护女人的男人，不该以“大男人主义”来混淆称呼；“大男人主义”是指一个会重男轻女的男人。如果他重男轻女，一定会在热恋时期过后，恢复本性，做任何决定都忘记把你考虑进去。
一个懂得尊重别人的人，至少是一个脑袋清楚的人。这个时代讲究沟通，要做良胜沟通，必得要找个脑袋清楚的人，才可能把问题解决。
幸福的基本条件，其实很简单，是尊重。同样，一个男人要让自己的爱情开出灿烂的桃花、结出甜美的果实，他也一样要找到一个懂得尊重别人、尊重自己的女人。没有了尊重，一切的理想条件，都只是壁画、雕饰、泥土、砖块、水管，如果缺乏支撑屋顶的梁木，爱情便脆弱得不堪一击，更别提遮风蔽雨。
若你真的想要试验他对你的爱，老实说，问他爱不爱你，不如问他有关“生男生女”的问题。你比较能够了解他是不是你的理想对象，你在不在他眼里，他会不会尊重你。
如果你自己就有观念上的问题，那么“反省”一下吧，他为什么要把你看得比他要紧？你为什么值得他看重？连你自己都没有办法对自己平等啊。
你怎么盖感情的房子？
我们不必害怕自己是否会加入逐渐变大的“不幸福”的一群，要问的是，我们把感情的房子盖成什么样子？是监狱，是陋屋，还是舒适的家居？还有，感情的房子盖在哪里——感情关系是建立在“成长”上，还是建立在“监控”上？
“听过那么多可怕的外遇事件，每年逐渐提高的离婚率，还有跟感情有关的凶杀新闻……电视节目上那么多离婚者倾吐的心声又都离奇可怕，我想我已经得了婚姻恐惧症……现在连谈恋爱都害怕……”
有一次喝下午茶时，听到邻桌的上班族女郎这么说。
我常常听到二十多岁，刚走出校门，进人所谓适婚年龄的女孩这么感慨着。虽然这么说，她们还是一边矛盾着，一边挣扎着，一边疯狂地谈着恋爱，一边渴望着结婚进行曲在耳边响起，一边害怕着在这个社会上已经太多了的悲剧发生在她们身上。
怕什么呢？反正怕也没用。你当然可以学聪明一点，找到一个“稳当”的对象，你幸福的机率固然会比一恋爱就像吸食安非他命的人大。但是人是会变的，只有变才是人生不变的真理，即使你找到一个百分之百的好男人，也不能防那个“万一”。
天天担心着“万一”，不但是傻瓜，而且是个歇斯底里的傻瓜。越担心，你最害怕的事就越会来临。没有人受得了一个每天疑神疑鬼的人。
在感情中疑神疑鬼的人，一定是操控性很强的人；操控性很强的人，通常是没有自信又把自己看得太重要的人。